Gut Health2026年2月6日
【北海道腸活】玉ねぎとキャベツが最強？北海道移住で気づいた「安くて旨い」の真理
北海道に移住して驚いたのは、何と言っても「玉ねぎ」と「キャベツ」の安さ。実はこれ、最強の腸活食材なんです。脳よりも先に生まれた「腸」の重要性と、日本人の死因上位に食い込む大腸がんの話まで、ガッツリ深掘りします。
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Lifestyle2025年12月8日
【アラフォー一人暮らし】北海道で暮らしてみてリアルに良かったこと・キツかったこと
アラフォーで初めて一人暮らし＆北海道移住をしてみて、「ここは最高」「ここは正直キツい」という本音をまとめました。部屋選び、生活費、孤独感のリアルを書いています。
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