Security2026年2月26日
「セキスペ」合格への道：暗記から始まる逆転の勉強法と、思わぬ試練
情報処理安全確保支援士（セキスペ）の勉強を開始。絶望的な正解率から這い上がった「暗記ファースト」の勉強法と、IPAからの衝撃的な発表について。
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Programming2026年02月13日
C言語学習記：セキュリティとスマート農業を繋ぐ「最強の基礎力」
セキュリティ学習とスマート農業への興味から始めたC言語。ポインタへの躓きや、スマート農業への応用シミュレーションを通して学んだ内容をまとめました。
続きを読む→Gut Health2026年2月6日
【北海道腸活】玉ねぎとキャベツが最強？北海道移住で気づいた「安くて旨い」の真理
北海道に移住して驚いたのは、何と言っても「玉ねぎ」と「キャベツ」の安さ。実はこれ、最強の腸活食材なんです。脳よりも先に生まれた「腸」の重要性と、日本人の死因上位に食い込む大腸がんの話まで、ガッツリ深掘りします。
続きを読む→Fitness2026年2月5日
36歳からの筋トレ再入門：30代後半が最短で体を変えるための戦略
今さら自分が発信する意味はないかもしれない。でも、36歳からガチで始めた自分だからこそ伝えられる「大人のボディメイク」のリアルがあります。
続きを読む→Others2026年02月01日
知床のヒグマに教わった、僕らが今を生きるということ。将来への不安は「行動」でしか拭えない
ジムのランニングマシンで偶然目にした、知床のヒグマの生態。過酷な環境に抗わず、淡々と今を生きる彼らの姿に、現代人が抱える「将来への不安」の正体を見ました。
続きを読む→Security2026年01月29日
TryHackMe勉強記 #5: Burp Suite BasicでWebサイトの裏側を覗く
Burp Suiteの基本を学習。Proxy機能の概念を『ダムの門』に例えて解説し、XSSの基礎や実戦的なテクニックを紹介します。
続きを読む→Others2026年1月27日
雪をつつく鳥たちに学んだ、「行動」の真理。ただ待つことは死と同義であるということ
通勤途中に見かけた、雪をつつくハトやスズメ。その光景が教えてくれたのは、あまりにも残酷で、そして美しい生命の真理でした。私たちが今、動くべき理由がここにあります。
続きを読む→Security2026年1月24日
Try Hack Me 勉強記録 #3 - SQLインジェクション攻撃とハッシュ解析、権限昇格のテクニック
SQLインジェクションの自動化ツール「sqlmap」の強力な使い方から、ハッシュ解析の王様「hashcat」、そしてLinuxの権限昇格に繋がるコマンド置換の罠まで。実戦的なハッキング手法を深掘りします。
続きを読む→Security2026年1月19日
Try Hack Me 勉強記録 #2 - Metasploit を使った脆弱性攻撃とシステム権限の奪取
エンジニア必見！攻撃の第一歩「nmap」の最強オプションから、Metasploitを使った脆弱性攻撃（MS17-010）、そしてパスワードハッシュの奪取まで。実践で学んだハッキングの深淵を解説します。
続きを読む→Programming2025年12月11日
【Supabase×Next.js】ブログにコメント機能をつけた時のハマりどころと学び
このブログにSupabaseでコメント機能をつけたときの実録メモです。テーブル設計、RLS、APIキーの扱い、CSPエラーなど、初心者目線でつまずいたポイントと解決方法を書いています。
続きを読む→Lifestyle2025年12月8日
【アラフォー一人暮らし】北海道で暮らしてみてリアルに良かったこと・キツかったこと
アラフォーで初めて一人暮らし＆北海道移住をしてみて、「ここは最高」「ここは正直キツい」という本音をまとめました。部屋選び、生活費、孤独感のリアルを書いています。
続きを読む→Programming2025年12月7日
生成AI使ってますか？ChatGPT、Claude、Geminiの使い分け
生成AIをバリバリ使っている筆者が、実際に使っているChatGPT、Claude、Geminiの3つのAIの特徴と使い分け方を紹介します。
続きを読む→Programming2025年12月3日
【Tech】【今日の学び】Dockerでshファイルの権限設定とdocker compose down -vの使い分け
Dockerでshファイルを実行する際の権限設定と、docker compose down -vの使い分けについて学んだことをメモ。自分用のアウトプット記事です。
続きを読む→Others2025年8月19日
ポーカーから学ぶプログラミング的思考 - 確率と意思決定
先日、すすきののポーカーバーに行ってきました。そこで感じたのは、ポーカーとプログラミング（特にデバッグやアルゴリズム設計）の意外な共通点。不完全情報ゲームにおける意思決定プロセスは、エンジニアリングにも通じるものがありました。
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