こんばんは。
今日はタイトル通りのこと話します。
実は私は、筋トレが趣味です。(趣味というか本当はやりたくないけど様々なプラス効果があるのでやってますｗ
黒子のバスケの紫原が言った
「嫌いだよ、練習なんて」 「ただ負けるのはもっと嫌いなの」
まさにこの精神でやってます。
そんな感じで筋トレをやってると絡んでくる
食費上がる問題
そうです。マッチョまたはマッチョになるためには、人の数倍食べなきゃいけません。
必然と食費はあがります。
ですがご安心を。
マッチョに必須の鶏胸肉。
なんと北海道なら100グラム・・・・
69円〜75円とかで手に入っちゃいます！！！
これでちょっと高いかな？って感じ。
これとブロッコリーと米があったら、もうマッチョ飯の完成でぃ！！
けど、鶏むねってパサパサしてて食べづらいって？＞＜
はい、ご安心を！！
おいしく食べられる調理法をいくつも知ってるから、次回紹介させてもらうぜ！！
引き続きよろしく！
